​鍼灸ゆーせんブログ

「胃が元気になると腸も元気になる！。胃が弱る原因6選」 腸がココロとカラダを元気にする⑤ 「胃が弱る原因6選」 ①早食い ・消化不良を起こし胃腸に負担が掛かる。 ②砂糖の過剰摂取 ・血糖値の急上昇を引き起こし、胃腸に炎症が起こる。 ・必要な栄養素が吸収されにくくなる。...

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について(その5) 脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について(その4) 脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について(その3) 脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について。 脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について。 脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

自律神経失調症の多くは情動(悲しみ、喜び、怒り、恐怖)など精神的なストレスが原因で起こる事が多いです。症状としては、抑うつ気分、不安、解離(自分が自分でない感覚）、過覚醒(ラックスできない状態)・睡眠障害、不眠症などが挙げられます。...