​ゆーせん健康ブログ

「気」の弱った状態を「気虚」と言います。 「気」の働き ・温める ・動かす力 ・呼吸する ・守る力 ・内臓などをあるべき場所に固め保持する ・新陳代謝 以上が「気」の働きです。 「気虚」の症状 ・疲労、倦怠感 ・息切れ ・めまい ・多汗症 ・下痢 ・風邪を引きやすい。...

優しく学ぼう東洋医学① どれか1つでも過不足があると心身の不調につながる。体を構成する「気」「血」「水」について。 東洋医学では体を構成する要素を「気、血、水」でとらえています。 これら「気、血、水」がバランス良く整えば心身の健康な状態と言えます。...