​鍼灸ゆーせんブログ

夏バテ予防その③「夏バテを改善する食べ物」 夏バテは暑さや湿気で胃腸が弱り、食べ物の栄養をカラダに送れない状態です。 症状は食欲不振、頭重感、頭痛、めまい、倦怠感、下痢、口の粘つきなど。 ・梅干し 梅干しは薬食同源の食べ物の代表格です。...